Progress Over Perfection, Mindset Anti-Stress yang Sebenarnya Kita Butuhkan
Halo, Teman Eksam! Dalam hidup, kita sering diajarkan bahwa “yang penting sempurna”. Nilai sempurna, hasil sempurna, karya sempurna. Tapi apa …
Generasi Quiet Quitting, Fenomena Diam-Diam yang Mengubah Cara Kita Bekerja
Halo, Teman Eksam! Teman Eksam mungkin sudah sering dengar istilah quiet quitting, yaitu tren ketika seseorang bekerja “secukupnya saja” tanpa …
Viral Ajakan “Beli Hutan” di Medsos, Bisakah Kita Menyelamatkan Hutan dengan Patungan?
Halo, Teman Eksam! Belakangan ini, media sosial dibanjiri wacana unik, yaitu ajakan untuk “beli hutan bersama”. Dipicu gelombang bencana alam, …
Strategi 90/30, Teknik Anti Burnout yang Lebih Ampuh dari Liburan Singkat!
Halo, Teman Eksam! Burnout itu nyata, dan bukan cuma dialami pekerja kantoran. Pelajar, mahasiswa, pekerja kreatif, bahkan ibu rumah tangga …
Ilmu Membaca Cepat tanpa Hilang Fokus, Teknik yang Dipakai Para “Super Reader”!
Halo, Teman Eksam! Di tengah banjir informasi seperti sekarang, kemampuan membaca cepat bukan lagi sekadar skill tambahan, tapi kebutuhan. Namun, …
Kok Bisa Musik Bikin Kita Lebih Produktif? Fakta Mengejutkan tentang Efek Musik pada Otak!
Halo, Teman Eksam! Produktivitas sering kali menjadi tantangan di tengah rutinitas yang semakin padat. Banyak Teman Eksam mencari cara agar …
Habit Stacking, Trik Sederhana untuk Bangun Kebiasaan Tanpa Terasa Berat!
Halo, Teman Eksam! Di era serba cepat seperti sekarang, banyak dari kita yang ingin membangun kebiasaan baik, mulai dari hidup …
Sains di Balik First Impression, 7 Detik yang Menentukan Segalanya
Halo, Teman Eksam! Pernah nggak merasa langsung “klik” atau “nggak sreg” dengan seseorang hanya dari sekilas pandang? Tenang, itu bukan …
Cuma 2 Menit, Hidup Berubah! Rahasia 2 Minute Rule Biar Nggak Menunda Lagi
Halo, Teman Eksam! 2 Minute Rule adalah aturan produktivitas yang dipopulerkan oleh James Clear dalam bukunya Atomic Habits. Konsepnya sederhana: …
Apa Itu Sleep Cycle? Kenapa Penting untuk Kualitas Tidur?
Teman Eksam, tubuh kita punya pola tidur alami yang disebut sleep cycle atau siklus tidur. Satu siklus tidur rata-rata berlangsung …